روانشناسی

5 روش مناسب برای قوی و سالم نگه داشتن حافظه

5 روش مناسب برای قوی و سالم نگه داشتن حافظه

طرز و روش زندگی ما، چیزی که می خوریم و می نوشیم و نحوه رفتار با بدنمان می توانند به میزان سلامتی فیزیکی و روحی روانی، بر روی حافظه ما تاثیر بگذارند. برای قوی و هوشیار نگه داشتن فکر و جسم خود، هر روز این 5 کار را انجام دهید:

18 مرداد 1401
آشنایی با اختلال موکَنی

آشنایی با اختلال موکَنی

افرادی که دچار اختلال موکنی هستند، نمی توانند در مقابل اشتیاق خود به کندن موها معمولاً از پوست سر، مژه ها و ابروهایشان ایستادگی نمایند.

16 مرداد 1401
اگر این نشانه ها را دارید ویتامین C بدنتان کم است

اگر این نشانه ها را دارید ویتامین C بدنتان کم است

کمبود ویتامین سی (ویتامین C) علائمی دارد که با شناسایی زودتر کمبود این ویتامین می توان برای برطرف این مشکل اقدام کرد. در این مطلب نشانه های کمبود ویتامین C در بدن آمده است که البته می تواند با توجه به شدت آن در اشخاص مختلف بروز متفاوتی داشته باشد.

9 مرداد 1401
7 علت بی قراری

7 علت بی قراری

بسته به اینکه علت بی قراری و بی انگیزگی شما چه باشد خوشبختانه راه چاره های مختلفی برای رویارویی با آن وجود دارد که در ادامه آن ها را به شما معرفی می کنیم.

4 تیر 1401
راهنمای خرید هدفون و هندزفری؛ انواع، عملکرد، تست صدا و پرفروش ترین ها

راهنمای خرید هدفون و هندزفری؛ انواع، عملکرد، تست صدا و پرفروش ترین ها

اگر سال هاست که وقت خود را صرف استفاده از هدفونی مقرون به صرفه قیمتی نموده اید که احتمالا خیلی زود یکی از گوشی های آن قطع شده است، شاید زمان آن رسیده باشد که به ارتقای آن فکر کنید. به همین دلیل، انواع مختلفی از گزینه ها پیش روی شما است؛ از مدل های کوچک که...

15 خرداد 1401
طرز تهیه زردک سرخ شده رژیمی، جایگزینی به جای سیب زمینی

طرز تهیه زردک سرخ شده رژیمی، جایگزینی به جای سیب زمینی

زردک نوعی گیاه خوشمزه ریشه ای و خوشمزه است که برای هزاران سال در سراسر جهان کشت و مصرف شده است. زردک دارای ریشه های غده ای بلند و کرم رنگ با طعم شیرین و کمی آجیلی است. این گیاه علاوه بر اینکه طعم بی نظیری به غذای شما می دهد، فوق العاده مغذی بوده و فواید متعددی...

15 خرداد 1401
با اپ Tripsmash سفرتان را بهتر برنامه ریزی کنید

با اپ Tripsmash سفرتان را بهتر برنامه ریزی کنید

برنامه ریزی برای سفر یکی از عواملی است که مسافرت را راحت تر و متعاقبا لذت آن را بیشتر می نماید. اما این کار همواره و برای همه آسان و شدنی نیست. در این مقاله به معرفی اپ مناسب برای یک برنامه ریزی راحت در سفر می پردازیم.

29 فروردین 1401
راهنمای چمدان بستن برای بچه ها و نوزادان

راهنمای چمدان بستن برای بچه ها و نوزادان

سفر با خردسالان کمی فرق دارد و چمدان بستن برای آن ها متفاوت تر. اگر می خواهید سفری خوش و بی دردسر با کودکتان داشته باشید، نکاتی وجود دارند که هنگام چمدان بستن باید در نظر بگیرید.

18 فروردین 1401
جنگ های شبانه کیش، برترین فرصت برای سرگرمی شبانه در کیش

جنگ های شبانه کیش، برترین فرصت برای سرگرمی شبانه در کیش

جنگ های شبانه یکی از مجذوب کننده ترین تفریحات کیش هستند که مورد استقبال بیشتر گردشگران قرار گرفته اند.

2 فروردین 1401
جوآنا اسمیت: ایده رفع مشکل غیبت دانش آموزان با کمک هوش مصنوعی

جوآنا اسمیت: ایده رفع مشکل غیبت دانش آموزان با کمک هوش مصنوعی

غیبت دانش آموزان و عقب ماندن از کلاس و درس، مسئله ای است که محدود به یک کشور و منطقه نیست. در ایالات متحده، سالانه به طور میانگین بیش از 8 میلیون دانش آموز به طور مکرر غیبت می کنند.

23 اسفند 1400
چرا پیش فروش قطار مهم است؟

چرا پیش فروش قطار مهم است؟

قطار یکی از امن ترین و محبوب ترین روش های سفر است و از این رو، بلیط قطار برای برخی مسیرها به سرعت به فروش می رسد.

21 اسفند 1400
فال روزانه شخصی ، 27 آذر ماه

فال روزانه شخصی ، 27 آذر ماه

خبرنگاران : فال روزانه خود را در بخش فال و طالع بینی در قسمت رک پلاس از سایت خبرنگاران مطالعه کنید.

17 اسفند 1400
تلسکوپ فضایی هابل به رکورد یک میلیارد ثانیه حضور در فضا رسید

تلسکوپ فضایی هابل به رکورد یک میلیارد ثانیه حضور در فضا رسید

تلسکوپ فضایی هابل که چشم بشر را به ژرفای کیهان باز نموده، حالا به یک نقطه عطف بزرگ رسیده است: یک میلیارد ثانیه حضور در فضا.

14 اسفند 1400
تکنیک چرت زدن توماس ادیسون موثر در تحریک خلاقیت!

تکنیک چرت زدن توماس ادیسون موثر در تحریک خلاقیت!

یک مطالعه نشان داد که بیدار شدن از حالت مه آلود درست قبل از اینکه به خواب عمیق بروید، می تواند به شما در حل بعضی از سخت ترین مسائل یاری کند.

21 بهمن 1400
بازیگر نقش جعفر در نوروز رنگی: داروهای رماتیسم مفصلی روی قدّم تأثیر منفی گذاشت

بازیگر نقش جعفر در نوروز رنگی: داروهای رماتیسم مفصلی روی قدّم تأثیر منفی گذاشت

حمیدرضا حافظ شجری با نوروز رنگی معرفی شد و دوست دارد در سریال تازه رضا عطاران بازی کند و خودش را شبیه به کاراکترهایی می داند که علی صادقی بازی کرد.

6 بهمن 1400
تور ارزان ایتالیا: برترین تور های امروز؛ از تورهای طبیعت گردی متنوع تا تور ایتالیا

تور ارزان ایتالیا: برترین تور های امروز؛ از تورهای طبیعت گردی متنوع تا تور ایتالیا

قصد سفر دارید؟! با بخش برترین تورهای امروز خبرنگاران همراه باشید تا با معرفی برترین تورهای این روزهای آژانس های مسافرتی همانند تور استانبول، تور آنتالیا، تور دبی، تور کیش، تور مشهد، تور باکو، تور مالزی، تور تایلند، تور مسکو و تور ایتالیا شما را در انتخابتان...

4 بهمن 1400
4 کار که در هفته نخست شغل تازه باید بکنید

4 کار که در هفته نخست شغل تازه باید بکنید

اولین هفته حضور شما در یک شغل نو اهمیت بسیار زیادی دارد. نحوه رفتار در محیط کار تأثیر خیلی زیادی در ساخت موفقیت آینده شما در آن سازمان خواهد داشت. شما در همین یک هفته بخش زیادی از نگرش همکارها درباره خودتان را شکل می دهید.

25 دی 1400
خواص گیاه گوتوکولا یا همان آب قاشقی

خواص گیاه گوتوکولا یا همان آب قاشقی

گیاه گوتوکولا در منطقه ها باتلاقی معتدل و گرمسیری در بسیاری از قسمت های دنیا رشد می نماید. از آنجا که این گیاه آبزی است، به آلودگی های بیولوژیکی و شیمیایی در آب حساس است، از همین رو امروزه گوتوکولا در حال صدمه تماشا می باشد. برای قرن ها از خواص گوتوکولا...

26 آبان 1400
اختلالات ناشی از پرخوری

اختلالات ناشی از پرخوری

آیا تا به حال به یک فرد پرخور نامیده شده اید؟ ممکن است از یک اختلال بیش از حد اجباری رنج برده باشید.

30 مهر 1400
اهمیت خوردن صبحانه برای دانش آموزان

اهمیت خوردن صبحانه برای دانش آموزان

طی چندین مطالعه اجرا شده، بر مزایای یک صبحانه مغذی برای دانش آموزان تأکید شده است. با این حال متأسفانه، بسیاری از افراد جوان تمایل دارند این اولین وعده غذایی مهم را از قلم بیاندازند. این مقاله توجه شما را به اهمیت

29 مهر 1400
تعداد: (74)