سلامتی و پزشکی

10 راه حل عملی برای غلبه بر خشم ناگهانی و کنترل واکنش های انفجاری

10 راه حل عملی برای غلبه بر خشم ناگهانی و کنترل واکنش های انفجاری

تا به حال برایتان پیش آمده که با اینکه همه چیز خوب پیش می رفته، اما ناگهان جمله ای خاص، رفتاری کوچک یا حتی سکوتی معنادار از جانب کسی، آرامش تان را در هم بشکند؟ دوستی نقل می کرد که روزی در صف بانک، فقط با یک نگاه تحقیرآمیز از سوی فردی ناشناس، چنان خشمی درونش...

6 فروردین 1404
تاثیر دفعات دفع مدفوع بر سلامت بدن، اگر هر روز دفع داشته باشید، سلامت بهتری دارید!

تاثیر دفعات دفع مدفوع بر سلامت بدن، اگر هر روز دفع داشته باشید، سلامت بهتری دارید!

سلامت دستگاه گوارش، یکی از مهم ترین عوامل تأثیرگذار بر شرایط کلی بدن است، اما بسیاری از ما تنها زمانی به آن توجه می کنیم که دچار مسئله ای مانند یبوست یا اسهال شده باشیم. در حالی که آنالیز های علمی نشان می دهد که دفعات و کیفیت دفع روزانه می تواند اطلاعات...

29 اسفند 1403
چگونه روز خود را با انرژی و انگیزه بیشتری آغاز کنیم؟

چگونه روز خود را با انرژی و انگیزه بیشتری آغاز کنیم؟

همه ما تجربه نموده ایم که بعضی روزها با انرژی و انگیزه ای فراوان آغاز می شوند و در طول روز بهره وری و خلق و خوی ما را بهبود می بخشند. اما چرا بعضی از روزها اینگونه هستند و بعضی دیگر نه؟ آغاز روز به شیوه ای مثبت و پرانرژی می تواند تفاوت عمده ای در کارایی و...

16 اسفند 1403
طرز تهیه باسلوق خوشمزه ژله ای

طرز تهیه باسلوق خوشمزه ژله ای

یکی از شیرینی های سنتی و بسیار مقوی برای ایرانیان باسلوق است. باسلوق به روش های مختلفی تهیه می گردد که باسلوق ژله ای یکی از انواع باسلوق های محبوب است. این شیرینی خوشمزه و پرطرفدار به عنوان پایۀ ثابت بسیاری از جشن ها، مهمانی ها و اعیاد مورد استفاده قرار...

20 بهمن 1403
طرز تهیۀ سالاد ماکارونی خانگی

طرز تهیۀ سالاد ماکارونی خانگی

سالاد ماکارونی یکی از گزینه های خوشمزه در فهرست غذایی خانواده های ایرانی است که در سریع ترین زمان ممکن و با هزینۀ پایین آماده می گردد. سالاد ماکارونی می تواند به عنوان پیش غذا و یا یک وعدۀ کامل میل گردد. سرد سرو شدن این سالاد و ظاهر رنگارنگش از دلایلی است...

20 بهمن 1403
خوابگاه دانشجویی در فرانسه چگونه است؟

خوابگاه دانشجویی در فرانسه چگونه است؟

آیا میدانید شرایط دریافت خوابگاه دانشجویی در فرانسه را دارید یا خیر؟ هر ساله دانشجویان بسیاری، بار سفر بسته و راهی تحصیل در دانشگاه های فرانسه می شوند. چگونگی کیفیت محل اقامت و شرایط لازم جهت دریافت خوابگاه دانشجویی در فرانسه یکی از مهمترین دغدغه های...

12 بهمن 1403
سیم کارت فرانسه ، خط موبایل فرانسه برای گردشگر ها

سیم کارت فرانسه ، خط موبایل فرانسه برای گردشگر ها

در سفر به فرانسه، اغلب ممکن است از اتصال Wi-Fi هتلی که در آن اقامت دارید بهره ببرید. علاوه بر این، در فرانسه بعضی از اماکن عمومی مانند ایستگاه های قطار و کافه ها اتصال Wi-Fi را بصورت رایگان ارائه می دهند. اما از آنجایی که پیش بینی این مسئله که در هر لحظه از سفر...

10 بهمن 1403
طرز تهیه کوکو سبزی قالبی و مجلسی در ماهیتابه

طرز تهیه کوکو سبزی قالبی و مجلسی در ماهیتابه

کوکو سبزی قالبی، ظاهری شکیل و مجلسی دارد و انتخابی بسیار مناسب برای مهمانی ها است. در طرز تهیه کوکو سبزی قالبی در ماهیتابه، ابتدا سبزیجات کوکو را پاک کرده، بشویید و خرد کنید. سپس سبزی ها را با مقداری سیر رنده شده، گردوی خرد شده و زرشک مخلوط کنید. در ادامه...

10 بهمن 1403
همه چیز درباره عفونت چشم گربه، از علائم تا روش های درمان

همه چیز درباره عفونت چشم گربه، از علائم تا روش های درمان

چشمان گربه ها، دریچه ای به روح لطیف و بازیگوش آن هاست. اما چه اتفاقی می افتد وقتی این دریچه های زیبا، به علت عفونت چشم گربه، تیره و تار می شوند؟ عفونت چشم، یکی از بیماری های چشم گربه است که می تواند باعث ناراحتی و حتی آسیب جدی به بینایی آن ها گردد. در این...

14 دی 1403
10 جاذبه طبیعی فوق العاده زیبای ایران که نباید از دست بدهید

10 جاذبه طبیعی فوق العاده زیبای ایران که نباید از دست بدهید

جاذبه های طبیعی متعددی در گوشه و کنار ایران به چشم می خورد که مجذوب کننده ترین آن ها عبارت اند از کوه دماوند، ترکمن صحرا، دشت لوت، جزیره قشم و کویر مرنجاب.

12 دی 1403
فیروزکوه، مقصدی خنک برای سفرهای تابستانی

فیروزکوه، مقصدی خنک برای سفرهای تابستانی

سفر به فیروزکوه برترین گزینه برای گذراندن تعطیلات آخر هفته و فرار از زندگی پر مشغله شهری است. بسیاری از مردم برای برطرف خستگی و استرس ناشی از کار و زندگی شهری آخر هفته ها را به دل جاده و طبیعت می زنند و برای گردش و سرگرمی به اطراف شهرهای بزرگ می روند. فیروزکوه...

9 دی 1403
کارهایی که در هفته نخست شغل تازه باید بکنید

کارهایی که در هفته نخست شغل تازه باید بکنید

اولین هفته حضور شما در یک شغل نو اهمیت بسیار زیادی دارد. نحوه رفتار در محیط کار تأثیر خیلی زیادی در ساخت موفقیت آینده شما در آن سازمان خواهد داشت. شما در همین یک هفته بخش زیادی از نگرش همکارها درباره خودتان را شکل می دهید.

3 دی 1403
راهنمای خرید دوچرخه توریستی

راهنمای خرید دوچرخه توریستی

اگر قصد سفر با دوچرخه را دارید، انتخاب و خرید یک دوچرخه توریستی یا دوچرخه جاده متناسب با احتیاج شما، ویژگی های مورد نظر شما و بودجه شما اهمیت زیادی دارد.

22 آذر 1403
همه چیز درباره جشن کریسمس

همه چیز درباره جشن کریسمس

جشن کریسمس | Christmasجشن کریسمس یکی از اعیاد ویژه و بسیار مهم مسیحیان در سراسر جهان است که البته در بین غیر مسیحیان نیز به عنوان جشنی محبوب به شمار میرود. با توجه به این که این جشن در سراسر جهان و کشور ما فراگیر است، بیشتر کشورهای جهان در حال برنامه ریزی برای...

16 آذر 1403
یک، دو، سه&amphellip زنگ آغاز جنگ گوجه فرنگی در اسپانیا!

یک، دو، سه&amphellip زنگ آغاز جنگ گوجه فرنگی در اسپانیا!

درباره فستیوال گوجه فرنگی در اسپانیاشهر Buñol در جنوب شرقی ساحل اسپانیا و در منطقه والنسیا قرار گرفته است و در بیشتر سال شهری خواب آلود و خسته کننده است. اما این موضوع تا زمانی درست است که هنوز 20000 نفر دارنده خوش شانس بلیط جنگ، در آخرین چهارشنبه آگوست و...

1 آذر 1403
دیدن کنید: چگونه یک پشه خون را از رگ ها می مکد!

دیدن کنید: چگونه یک پشه خون را از رگ ها می مکد!

اصولا پشه ها به منظور استفاده از پروتئین موجود در خون نیش می زنند و از پروتئین به دست آمده برای تخم ریزی استفاده می نمایند. در واقع وجود پروتئین برای تخم پشه الزامی است. جالب است بدانید که تنها پشه های ماده نیش می زنند.

12 آبان 1403
کشف اطلاعات تازه از توتنخامون

کشف اطلاعات تازه از توتنخامون

باستان شناسان با آنالیز قبر پرستار دوران کودکی توتنخامون پادشاه مصری به اطلاعات جدیدی درباره او دست پیدا کردند.

10 آبان 1403
پارک جنگلی النگدره در گرگان؛ مقصد رویایی دوستداران طبیعت

پارک جنگلی النگدره در گرگان؛ مقصد رویایی دوستداران طبیعت

پارکی جنگلی النگدره در استان گلستان یکی از بکرترین مقاصد طبیعی ایران است که همه ساله خیل زیادی از گردشگران و طبیعت گردهای مشتاق را به این خطه سرسبز شمال کشور می کشاند. پارک جنگلی النگدره یکی از زیباترین پارک های طبیعی کشور است که در شهر گرگان، استان...

21 مهر 1403
ماجراجویانی که جان خود را در این راه از دست دادند

ماجراجویانی که جان خود را در این راه از دست دادند

خبرنگاران - ترجمه از محمد کاملان: انسان همواره در پی این است که مرزهای خطر و هیجان را پشت سر بگذارد و با رویارویی با چالش های تازه و مخاطره آمیز لحظات پرهیجانی را تجربه کند. این ماجراجویی ها ممکن است ساده و معمولی باشند و برخی مواقع نیز خطراتی را در پی...

19 مهر 1403
مصاحبه شغلی؛ جواب این 20 سوال را آماده کنید

مصاحبه شغلی؛ جواب این 20 سوال را آماده کنید

خبرنگاران - ترجمه از یگانه سهرابی: مصاحبه شغلی در برترین حالت هم می تواند اضطراب آور باشد، به خصوص اگر نگران این باشیم که چه نوع سوالاتی قرار است از ما پرسیده گردد. ترس از موضوعات پرسش هایی که ممکن است برای آن ها آمادگی نداشته باشیم یا در شرایط عصبی بودن...

17 مهر 1403
تعداد: (304)