فهرست قیمت 40 مدل حلقه تناسب اندام و لاغری مجذوب کننده و کاربردی
به گزارش مجله عکسها، امروزه ورزش با حلقه تناسب اندام و لاغری محبوبیت خاصی بین افراد جامعه خصوصاً بانوان پیدا نموده است. افرادی که فرصت کافی برای رفتن به باشگاه را ندارند ، انجام فعالیت ورزشی به وسیله حلقه تناسب اندام و لاغری را برترین راه ممکن برای ورزش در منزل می دانند. از جهتی ، این حلقه تناسب اندام و لاغری بسیار کم هزینه و مالی نیز است. در ادامه مطلب با این محصول مجذوب کننده و کاربردی بیشتر آشنا می شوید. با ما همراه باشید.
فواید حلقه تناسب اندام و لاغری
با حلقه تناسب اندام و لاغری تا حد امکان کالری بسوزانید. از دیگر فواید می توان به موارد زیر اشاره نمود ؛
1.بدن خود را متعادل و هماهنگ نگه دارید.
2.انعطاف پذیری را افزایش دهید.
4. به کمر خود فرم دهید.
5. پایه های پایکوبی ، تناسب اندام ، تمرین و غیره را تنظیم کنید.
6. 4 الی 6 بار در هفته ورزش کنید.
7. هر بار 2-3 گروه ورزش کنید ، هر گروه حدود 5-10 دقیقه زمان می برد.
8. مدت زمان کل هر تمرین معمولاً بیش از 45 دقیقه نیست.
تمرین حلقه تناسب اندام و لاغری یک مکمل عالی برای هر تمرین روتین است. این یک فریم بیش از حد عضلانی ایجاد نمی نماید بلکه بدنی محکم ، گرد و معین دارد. بدنی کاربردی که نه تنها ظاهری ورزشی دارد ، بلکه جذابیت زیادی دارد.
تمرین حلقه تناسب اندام و لاغری باعث رشد بدنی معین و ورزشی می گردد. تمرین با حلقه تناسب اندام چربی دور کمر و باسن شما را کاهش می دهد.
کارشناسان توصیه می کنند حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت میانه یا 75 دقیقه ورزش شدید در هفته انجام دهید.
مناسب ورزش های هوازی
حلقه تناسب اندام و لاغری یک راه سرگرم کننده و نشاط آور برای استفاده در بیشتر ورزش های هوازی است. این پتانسیل را دارد که مزایای مشابهی با پایکوبی سالسا یا پایکوبی شکم ارائه دهد.
بعضی از مزایای استفاده منظم حلقه تناسب اندام و لاغری عبارتند از قلب و ریه های قوی تر ، بهبود جریان خون ، خطر کمتر بیماری قلبی عروقی ، سیستم ایمنی قوی تر ، بهبود عملکرد مغز و سطوح استرس پایین تر.
طبق گفته کارشناسان ، زنان می توانند در طول 30 دقیقه استفاده از حلقه تناسب اندام و لاغری حدود 165 کالری و مردان حدود 200 کالری بسوزانند.
حلقه تناسب اندام و لاغری با سایر فعالیت های هوازی مانند پایکوبی در سالن پایکوبی ، چمن زنی با ماشین چمن زنی یا پیاده روی حدود 4.5 مایل در ساعت قابل مقایسه است.
حلقه تناسب اندام و لاغری چیست؟
اگر تا به حال یکی از این حلقه تناسب اندام و لاغری را چرخانده اید ، احتمالاً می دانید که کوشش برای نگه داشتن آن در اطراف باسن می تواند یک تمرین چالش برانگیز باشد.
حلقه تناسب اندام و لاغری شما را ملزم می نماید که کل وزن بدن خود را تکان دهید که برای هر کسی که بیش از حد با سبک زندگی بی تحرکی آشنایی دارد ، بسیار سخت است.
با این حال ، تناسب اندام ، بدنی قوی و ورزشی نمی تواند بدون چالش فیزیکی ، کوشش ، شدت و ثبات ساخته گردد.
حلقه تناسب اندام و لاغری شما را مجازات برای لاغری می نماید ، جایی برای پنهان شدن نیست و هیچ تقلبی وجود ندارد.
حرکت مستقل حلقه تناسب اندام و لاغری یکی از عواملی است که تمرین را بسیار سخت می نماید. از آنجایی که حلقه تناسب اندام و لاغری می توانند در هر زمان بچرخند ، پهلو به پهلو یا بالا و پایین حرکت کنند ، مجبور می شوید بدن خود را تثبیت نمایید و چندین ماهیچه حمایتی را وارد بازی کنید و عضلات را به جای انزوا به کار بیاورید.
مناسب چربی سوزی
محققان دریافتند افرادی که از حلقه تناسب اندام و لاغری استفاده می کنند ، در مقایسه با کسانی که پیاده روی می کنند ، میزان قابل توجه بیشتری از چربی شکم خود را از دست دادند و بعلاوه سانت ها از کمر خود کوتاه شدند.
حلقه تناسب اندام و لاغری به شما احتیاج دارد که عضلات هسته خود را فعال نمایید تا حلقه دور باسن خود را حفظ کنید. به علت کاری که عضلات مرکزی شما با این فعالیت باید انجام دهند ، ممکن است به تقویت عضلات اطراف میانی شما یاری کند.
آنچه در خصوص وزن و میزان حلقه تناسب اندام و لاغری باید بدانید
حلقه تناسب اندام و لاغری انگیزه شما را برای ورزش مجدد افزایش می دهد.
یک مطالعه آزمایشی در سال 2016 به نیت زنان 18 تا 45 ساله برای ورزش در آینده پس از اتمام 30 دقیقه حلقه تناسب اندام و لاغری با پیاده روی پرداخت.
در خاتمه مطالعه ، محققان دریافتند که زنان در گروه حلقه تناسب اندام و لاغری قصد قوی تری برای ورزش در آینده داشتند.
حلقه تناسب اندام و لاغری در میزان ها و وزن های مختلف فراوری می شوند. میزان های حلقه تناسب اندام و لاغری بسته به برند فرق دارد ؛ اما به طور کلی ، میزان های مناسب بزرگسالان از 100 سانت به بالا آغاز می گردد.
- نحوه نمایش کالاها
قیمت حلقه تناسب اندام مدل OR6
ابعاد
99x99x4.5 سانتی متر
وزن
1000 گرم
جنس
پلاستیک با کیفیت
کشور فراوریکننده
ایران
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام اورانوس
ابعاد
99x99x4.5 سانتی متر
وزن
1000 گرم
جنس
پلاستیک با کیفیت
تعداد در بسته
یک عدد
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام
ابعاد
96x96x4 سانتی متر
وزن
1250 گرم
جنس
پلاستیک
تعداد در بسته
یک عدد
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام مدل دانیال
ابعاد
55x3x5 سانتی متر
وزن
35 گرم
جنس
پلاستیک سخت
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام مدل tsma
ابعاد
100x100x5 سانتی متر
وزن
1.5 گرم
جنس
پلاستیک درجه یک و مرغوب
کشور فراوریکننده
چین
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام
ابعاد
105x105x4 سانتی متر
وزن
425 گرم
جنس
پلاستیک
سایر توضیحات
- سبک و قابل حمل
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام مدل اسفنجی
ابعاد
51x9x25 سانتی متر
وزن
1400 گرم
جنس
پلاستیک-اسفنج
کشور فراوریکننده
ایران
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام
ابعاد
96x96x4 سانتی متر
وزن
1250 گرم
جنس
پلاستیک
تعداد در بسته
یک عدد
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام اورانوس مدل 1800
ابعاد
60x30x15 سانتی متر
وزن
1300 گرم
جنس
پلاستیک
کشور فراوریکننده
ایران
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام رجال مدل عاجدار بزرگ
ابعاد
96 × 96 سانتی متر
سایر توضیحات
بابرجستگی داخلی
با نصب آسان
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام مدل NB8
ابعاد
100x100x5 سانتی متر
وزن
450 گرم
جنس
پلاستیک
کشور فراوریکننده
ایران
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام تن زیب
ابعاد
88x5x5 سانتی متر
وزن
1000 گرم
جنس
پلاستیک
کشور فراوریکننده
ایران
تعداد در بسته
شش عدد
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام
ابعاد
102*102*5 سانتی متر
وزن
1000 گرم
جنس
پلاستیک
کشور فراوریکننده
چین
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام
ابعاد
30x12x5 سانتی متر
وزن
1000 گرم
جنس
پلاستک
کشور فراوریکننده
چین
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام
ابعاد
100x100x5 سانتی متر
وزن
1500 گرم
جنس
پلاستیک
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام
ابعاد
29x19x9 سانتی متر
وزن
220 گرم
جنس
پلاستیک بادوام
تعداد در بسته
یک عدد
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام مدل W20
ابعاد
70x70x2 سانتی متر
وزن
135 گرم
جنس
پلاستیک
سایر توضیحات
سبک و قابل حمل
با نصب آسان
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام مدل هولاهوپ
ابعاد
90x90x3 سانتی متر
وزن
860 گرم
جنس
پلاستیک فشرده با روکش فرم
کشور فراوریکننده
چین
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام ویلدسون
ابعاد
5*100*100 سانتی متر
وزن
1368 گرم
جنس
پلاستیک محکم و فشرده
کشور فراوریکننده
ایران
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام آریا
ابعاد
100*100*3 سانتی متر
وزن
368 گرم
جنس
پلاستیک
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام
ابعاد
2×57.5×57.5 سانتی متر
وزن
140 گرم
جنس
پلاستیک
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام
ابعاد
70x25x15 سانتی متر
وزن
1380 گرم
جنس
پلاستیک
کشور فراوریکننده
ایران
تعداد در بسته
یک عدد
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام رجال مدل کودک
ابعاد
78x78x2 سانتی متر
وزن
185 گرم
جنس
لاکی
سایر توضیحات
حلقه کمری رجال با کیفیت عالی مناسب برای بچه ها
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام
ابعاد
43x21x43 سانتی متر
وزن
300 گرم
جنس
پلاستیک
تعداد در بسته
شش عدد
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
قیمت حلقه تناسب اندام مدل هوب
ابعاد
78x78x3 سانتی متر
وزن
140 گرم
جنس
پلاستیک
تعداد در بسته
یک عدد
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام مدل a50
ابعاد
100x100x5 سانتی متر
وزن
450 گرم
جنس
پلاستیک
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام مدل ویلدسون
ابعاد
102x102x1 سانتی متر
وزن
400 گرم
جنس
پلاستیک
تعداد در بسته
یک عدد
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام
ابعاد
70 × 70 × 2.5 سانتی متر
وزن
150 گرم
جنس
پلاستیک
سایر توضیحات
دارای برجستگی داخلی
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام
ابعاد
90x90x3 سانتی متر
وزن
200 گرم
جنس
پلاستیک
کشور فراوریکننده
تایوان
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام مدل هخامنش
ابعاد
70x70x3 سانتی متر
وزن
200 گرم
جنس
پلاستیک
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام
ابعاد
38x3x2 سانتی متر
وزن
200 گرم
جنس
پلاستیکی
تعداد در بسته
شش عدد
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام کد 7
ابعاد
72x72x3 سانتی متر
وزن
100 گرم
جنس
پلاستیک
سایر توضیحات
کم حجم وکم جا مونتاژ آسان مناسب جهت تمام گروه سنی
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام مدل FatRain
ابعاد
75x75x4 سانتی متر
وزن
300 گرم
جنس
پلاستیک
تعداد در بسته
یک عدد
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه تناسب اندام همراه سالار
ابعاد
100x6x6 سانتی متر
وزن
1200 گرم
جنس
پلاستیک
تعداد در بسته
یک عدد
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه لاغری مدل هشت تیکه
ابعاد
100 سانتی متر
وزن
350 گرم
سایر توضیحات
کم حجم وکم جا مونتاژ آسان مناسب جهت تمام گروه سنی
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
خرید حلقه لاغری همراه سالار
ابعاد
102*102 سانتی متر
وزن
1700 گرم
سایر توضیحات
دارای برآمدگی های سفت و ژله ای
مشاهده قیمت و خرید در دیجی کالا
منبع: اتاق