
چرا بسیاری از قهرمانان ماراتن از فلات های شرق آفریقا می آیند؟
در روستاهای مرتفع کنیا و اتیوپی، دویدن بخشی از زندگی است، نه انتخابی ورزشی. پیش از طلوع آفتاب، نوجوانان روی جاده های قرمز خاکی، میان مه و نسیم خنک...

در روستاهای مرتفع کنیا و اتیوپی، دویدن بخشی از زندگی است، نه انتخابی ورزشی. پیش از طلوع آفتاب، نوجوانان روی جاده های قرمز خاکی، میان مه و نسیم خنک...

این هفته فهرست بهترین های IMDb ترکیبی جالب دارد. چند سریال و فیلم تازه که تازه منتشر شده اند و چند اثر قدیمی که دوباره بین مخاطبان ترند شده است. محبوبیت...

در ژرفای غاری نمناک در مرز آلبانی و یونان، جایی که بوی تند گوگرد در هوا پیچیده و قطرات آب از سقف می چکد، دانشمندان به پدیده ای برخورده اند که از هر...

اگر در پی سفری متفاوت و به یادماندنی به تونس هستید، این راهنمای سفر برترین همراه شما خواهد بود. با نگاهی فراتر از مسیرهای رایج گردشگری، شما را به...

طرز تهیه کباب لقمه با سویا یه انتخاب سبک، ارزون و خوش طعم برای خونه و مهمونیه که موندگاری خوبی هم داره. این دستور کباب لقمه بازاری با سویا به تنهایی...

سس سیر و پنیر پارمسان با طعمی غنی و بافتی خامه ای، یک گزینه لوکس و در عین حال ساده برای انواع غذاها است. با طرز تهیه سس سیر و پنیر پارمسان تنها در 15...